CÀPSULA: Cuidar-nos emocionalment (per poder cuidar els altres)

Data: Dijous 28 de març, a les 18.00h.
Lloc: Seu del CEESC a Girona.

La salut és el resultat de tenir cura del cos, de la ment i de l’esperit. Cuidar-se emocionalment esdevé indispensable per gaudir d’una vida plena i solidària. La clau es troba en assolir l’equilibri emocional que ens permeti de fluir amb la vida i no caure malalts.

En el nostre dia a dia com a educadores o educadors socials, només cuidant-nos podrem cuidar als altres. Però com fer-ho? Com evitar el contagi emocional que ens merma l’energia i l’alegria de viure? Ho descobrirem tot indagant en el coneixement de l’antiga saviesa oriental i també a partir de nous aprenentatges compartits al llarg dels anys.

A càrrec de Rosa Maria Cantó, infermera comunitària de vocació amb estudis sobre medicina tradicional xinesa que li han aportat una visió holística de la salut i la seva dimensió més preventiva. Fa poc més d’un any va sortir a la llum el seu primer llibre “Les claus de la salut”, on convida a reflexionar sobre la interrelació de l’equilibri emocional i els valors espirituals.

Inscriu-t'hi en aquest enllaç.

---

Et recordem que que una activitat sigui gratuïta no vol dir que no tingui valor. Des del CEESC hi invertim recursos humans i econòmics per dur-la a terme, així que si us hi apunteu, però finalment no podeu venir, aviseu-nos, si us plau. La vostra plaça pot anar a alguna altra persona interessada. 

Amb el suport de: